Polluants, humidité, bruit, comment les supprimer ?

Nous passons 90% de notre temps à l’intérieur (maison, bureau, école, transports…)! Il est donc primordial qu’il règne une atmosphère saine et calme, notre santé et celle de nos proches en dépendent.

Dans nos logements de plus en plus isolés thermiquement, l’humidité et les polluants se concentrent, dégradent le bâti et nuisent à notre santé. Un remède à cela: une bonne ventilation.

Enfin, les nuisances sonores, en ville ou près d’activités bruyantes, nous rendent la vie difficile: limitons leur impact et n’en produisons pas nous-mêmes!

Une priorité: un air de qualité
L’air de la maison: un cocktail parfois détonnant

Pour être parfaitement sain, l’air de notre maison devrait être ni trop sec, ni surtout trop humide, dépourvu ou presque de polluants chimiques, de biocontaminants ou de poussières. On constate au contraire une accumulation de produits nocifs et d’humidité dans l’air que nous respirons.
Leurs sources? Elles sont multiples: nos activités, les matériaux de construction, les produits d’entretien et de décoration, le mobilier, les appareils de chauffage, nos animaux familiers, l’environnement extérieur, etc.
Les conséquences de leur présence? Elle peuvent être grave et sont toujours gênantes: dégradation du bâti, inconfort, pathologies diverses, intoxications, etc.
Ces nuisances touchent plus gravement les personnes fragiles (petits enfants, personnes âgées, malades) qui passent la quasi-totalité de leur temps à la maison.

Aération, ventilation, précautions: de quoi améliorer l’air intérieur

Renouveler l’air de la maison permet d’apporter l’oxygène nécessaire tout en éliminant polluants et particules: c’est une nécessité. Mais il faut également limiter les déperditions de chaleur qui accompagnent le renouvellement d’air. La solution: trouver le juste équilibre entre une isolation performante et une ventilation efficace.

Attention! Des appareils de chauffage d’appoint mal entretenus ou mal réglés, des conduits d’évacuation mal ramonés peuvent être à l’origine d’intoxications graves, voire mortelles, par le monoxyde de carbone.

Allergies et affections pulmonaires, des pathologies en hausse
Au cours des trente dernières années en France, le nombre des cas d’asthme a été multiplié par quatre, celui des allergies par sept. Les pathologies respiratoires causent 30 000 décès par an et sont ainsi la quatrième cause de mortalité dans notre pays.
Les causes de ces affections sont multiples. Cependant, la qualité médiocre, sinon mauvaise, de l’air que nous respirons dans nos logements semble porter une lourde responsabilité dans ce constat.

Savoir aérer et laisser ventiler
On peut assurer une bonne ventilation sans gaspiller trop de chaleur en ouvrant les fenêtres, radiateurs fermés, pendant 10 minutes par jour.
Pour que la ventilation d’une maison se fasse bien, il ne faut jamais boucher les grilles hautes et basse d’aération.

Bricolage: pratique à risque
Les produits utilisés sont souvent nocifs et certains travaux produisent des poussières. Aérez soigneusement pendant et après les travaux et portez un masque protecteur.

Éviter de fumer dans la maison
Le tabac est la première source de pollution dans l’habitat
et favorise, chez le fumeur et son entourage, les maladies cardio-vasculaires et respiratoires. Il vaut mieux ne pas fumer à la maison, surtout s’il  y a des enfants, et aérer d’avantages si on le fait.

Attention ! Monoxyde de carbone
N’utilisez » pas les chauffages d’appoint
au pétrole ou au gaz en continu, ni pour chauffer une chambre ou une pièce mal ventilée.

Entretenir le système de ventilation
Pour qu’il fonctionne bien, il faut nettoyer régulièrement les bouches d’extraction, les filtres et les entrées d’air. Un spécialiste assurera l’entretien complet de la VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) tous les trois ans environ.

Penser au ramonage
Il est obligatoire tous les ans et garantit le bon fonctionnement des appareils de chauffage de votre sécurité.

Employer les matériaux et les produits les moins nocifs possibles
Privilégiez ceux qui portent l’écolabel européen ou français « NF Environnement ».

Installer une VMC
Lors d’une rénovation importante, envisagez l’installation d’une VMC si votre maison n’est pas équipée. Selon la configuration de votre logement, vous trouverez différents modèles dans une gamme de prix et de performances étendues.

Et quand les polluants viennent de dehors ?

La ventilation avec de l’air frais venu de l’extérieur est indispensable pour notre bien-être, notre santé et celle de nos habitations. Quelques situations peuvent malgré tout nous poser problème :

Pic de pollution : que faire ?
Aérer comme d’habitude, mais laisser la voiture au garage ou, si l’on s’en sert, respecter les limitations de vitesse et de circulation. En revanche, en cas d’accident industriel entraînant une alerte grave à la pollution (c’est heureusement rarissime), il faut calfeutrer la maison et éteindre la VMC.

Radon : quels remèdes ?
Dans certaines régions au sous-sol granitique ou volcanique, ce gaz radioactif peut s’accumuler dans les maisons. Pour lutter contre ce phénomène, il faut aérer et ventiler les maisons (surtout les sous-sols et vides sanitaires), et améliorer l’étanchéité des planchers et des murs.

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